被造谣怎么办

被造谣后，可通过以下方法维权：

1. 固定证据：这是维权关键。对造谣内容全屏截图，包含发布者信息、发布时间、正文及评论区内容等，还可通过录屏保存，若影响较大，可到公证处做网页公证。同时，记录转发链条，保存因造谣导致损失的证据，如合同解除通知、收入流水等。

2. 向平台投诉：若造谣内容发布在网络平台，可向平台投诉。如微信可点击造谣内容右上角菜单选择“投诉”，按提示操作；微博点击右上角下拉菜单选择“举报”等。投诉时需写明具体造谣内容及真实情况，附证据，以便平台快速处理。

3. 发送律师函：若平台投诉后对方未删除，或造谣影响较大，可请律师发送律师函。律师函应明确告知对方行为构成侵权，要求其在限定时间内删除不实内容、公开道歉，否则将依法提起民事诉讼。

4. 提起民事诉讼：若律师函发出后对方仍拒不改正，或造谣已造成严重经济损失和精神伤害，可向法院提起民事诉讼。依据《民法典》相关规定，要求造谣者承担停止侵害、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。

5. 报警处理：若造谣行为情节严重，如达到诽谤罪的立案标准（点击量≥5000次、转发量≥500次或造成被害人自杀等严重后果），可向公安机关报案，追究其刑事责任。